Требуется ли велосипедистам больше белка, чем неспортсменам?

Общественный новости » Требуется ли велосипедистам больше белка, чем неспортсменам?
Preview Требуется ли велосипедистам больше белка, чем неспортсменам?

Для многих атлетов белок является такой же неотъемлемой частью тренировочного процесса, как и регулярные выходные велопрогулки. Однако возникает вопрос: действительно ли необходимы протеиновые батончики и коктейли?